给宝宝挑餐具是不是让你脑阔疼？尤其担心双酚a这类有害物质影响宝宝健康？其实，除了谨慎选择餐具，生活中还有很多方法可以帮助宝宝远离双酚a。一起来听听 上海市疾病预防控制中心 李晨、章晨玥和 陶功华主任医师的科普吧~

　　双酚a（bpa）是一种广泛用于塑料、罐头涂层和热敏纸的化工原料，可能干扰内分泌系统，影响生殖和神经健康。婴幼儿代谢系统未发育完全，且常有啃咬物品的习惯，导致双酚a更易通过口腔摄入。

　　儿童长期接触这种物质可能引起性早熟，影响神经发育和行为认知（如多动倾向）。我国已对双酚a在食品包装、饮用水和婴幼儿用品中的含量制定严格标准。

　　对于塑料制品，要认准“bpa-free（不含双酚a）”或“pp（聚丙烯）”标识。如果塑料制品上标有“pc”字样，通常意味着该产品含有聚碳酸酯，可能含有双酚a，尤其在盛热水或加热食品时更易迁移。

　　购买食品时，要注意观察包装上是否有相关的质量认证标志，避免使用来源不明或质量无保障的塑料包装。 尽量选择玻璃、陶瓷或不锈钢材质容器包装的食物，减少食用罐头食品的频率。

　　接触热敏纸、塑料玩具等可能含有双酚a的物品后， 要及时洗手，减少双酚a通过手口途径进入人体的机会。

　　儿童用的玩具和餐具，以安全材质优先，且需要定期更换。塑料或硅胶餐具出现磨损、变色时，应立即淘汰。

　　欢迎本市卫生健康工作者投稿，相关科普文章与视频等经所在科主任审阅后，投稿至单位宣传部门，经宣传部门提交“健康上海12320”。